Вода — это жизнь

Вода — это жизнь

Дорогие читатели! Хочу написать о самом важном источнике красоты и здоровья – это вода! Мы все знаем, что организм человека состоит на 75 —  80% из воды. Поэтому нам постоянно нужна вода.вода

И много воды – чистой питьевой воды. В течение дня нужно пить от 1,5 литра до 2,5 литров воды, поскольку она из организма постоянно выводится.

Когда организм недополучает воду – происходит «высушивание» организма. Это ведет к преждевременному старению всего организма – не только кожи, но и внутренних органов.вода

От нехватки воды нарушается доставка кислорода в ткани, нарушается работа головного мозга, постоянная усталость.

При полноценном снабжении организма водой мы себя прекрасно чувствуем, наша кожа долго остается молодой и упругой ( потому что происходит постоянное увлажнение ). Пьем воду и остаемся молодыми и здоровыми!