Для своих деток, чтобы они не болели, я уже несколько лет на осень и зиму готовлю вкусную и очень полезную смесь, которую называю «витаминная бомба». Она очень хорошо укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудами.
Готовится очень просто и обладает эффективным свойством в. Едим мы по 1 чайной ложке каждый день, когда все-таки простуда вцепилась, мы сразу увеличиваем до 3 – 4 ложек.
Я беру 100 гр кураги, 100 гр орехов, половинку лимона и примерно 300 гр меда.
У лимона удалить косточки. Перекручиваю на мясорубку курагу, лимон с кожурой и орехи. Все это хорошенько вымешиваю с медом.
Укладываю смесь в банку и храню в холодильнике.
Вкусно и полезно.
Добавить комментарий