Как перенести дорогу

Как перенести дорогу

дорога

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Здравствуйте, мои читатели. Вот и наступило наконец-то долгожданное тепло. Начинается сезон отпусков и многие собираются уезжать на отдых. 

   Но бывает, что в дороге случаются различные проблемы со здоровьем — головокружение, головная боль, сонливость, шум в ушах, тошнота. В таких случаях сложнее всего справиться с тошнотой — но все-таки есть средства и от этой недуги. Вот некоторые из них.

Мятный настой

мята
   Еще с давних времен мята используется как эффективное средство от тошноты. Можно сделать мятный настой — 2 столовые ложки сухих листев мяты залить 500 мл кипятка и дать настояться минут 20-25. Принимать по полстакана 3 — 4 раза в день. А еще можно с собой в дорогу взять эфирное масло мяты перечной. При необходимости капнуть каплю масла на носовой платок и периодически вдыхать его аромат.

Лаванда

лаванда
    С помощью лаванды можно справиться не только с тошнотой, но также аромат этого растения снимает головную боль и придает силы. Настой лаванды готовится так же как и мятный настой. Можно сделать освежитель воздуха для авто — на ватный диск капнуть несколько капель эфирного лавандового масла и положить в удобное открытое место в авто.

Зеленый чай с лимоном

зеленый чай
   Зеленый чай с лимоном считается также отличным средством при тошноте. Зеленый чай очень полезный для здоровья, имеет отличные антиоксидантные свойства, а добавление витамина С — то есть лимона, значительно усиливает эти его свойства.

Имбирь

имбирь
   Имбирь тоже очень хорошо помогает от укачивания. Можно пожевать сухой или свежий корень имбиря не запивая водой, важно чтобы во рту подольше оставался вкус имбиря.        Можно сделать имбирный чай — 1 столовую ложку тертого корня имбиря залить 500 мл холодной воды и довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут и дать настояться.


   Еще не забыть в поездку взять с собой мятную жевательную резинку.


   Важно: чтобы не укачивало в транспорте, нельзя перед поездкой переедать и голодать. Лучше всего покушать за 1,5 — 2 часа до поездки.

Приятного вам отдыха!