Как быть счастливым

Как быть счастливым

быть счастливым

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20 вещей, которые следует прекратить делать, чтобы быть счастливым

   Все мы хотим быть счастливыми, но не каждый из нас готов и хочет прикладывать усилия для этого — меняться, отказываться от некоторых вещей. Однако,нужно помнить — никто не стоит на твоем пути к счастью! Никто, кроме тебя самого.

Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно совсем немного …

1. Прекрати думать, что твое счастье зависит от других людей

   Мы не должны привязывать наше счастье к чему или к кому-то, мы должны всегда оставаться самодостаточными. Прежде всего, нужно быть полными энергии, но если ты истощен и у тебя негативные мысли, отношения с другими людьми будут такими же плохими, как и твое эмоциональное состояние. Если ты недоволен собой, своей внешностью или еще чем-то, отношения с кем-то не делают тебя счастливым. Для того, чтобы разделить с кем-то любовь и стабильность, ты должен сам понять, как это делается. Если ты будешь в мире с собой, все остальное появится.

2. Перестань жаловаться и жалеть себя

   Ты не всегда можешь увидеть или понять цель вещей, которые происходят на твоем пути. Ты также не сможешь контролировать их и поэтому бывает больно. Однако, надо анализировать все плохие сценарии, с которыми тебе приходилось сталкиваться. В результате, ты заметишь, что они ведут тебя к успеху, новым ситуациям или просто к хорошим ощущениям. Улыбайся и позволь каждому увидеть, что ты сегодня сильнее, чем был вчера.

3. Прекрати держаться за прошлое

   Ты не можешь начать новую главу своей жизни пока продолжаешь перечитывать предыдущую. Оставь прошлое в прошлом.

4. Прекрати сомневаться в себе

   Каждый из нас является уникальным, помни это и чувствуй всем сердцем. Выброси неуверенность и сомнение из своей души. Разрушь эти страхи, ты — самая важная личность. Ты — самая важная часть вселенной, другое не имеет значения. Люби себя и будь любимым. Освободи свою жизнь из «мусорного контейнера» сомнений и ты найдешь луч просветления даже в самый темный момент.

5. Прекрати критиковать себя за ошибки, сделанные в прошлом

    Мы можем ошибаться, влюбляться в неправильных людей, а потом быть разбитыми, в депрессии и оплакивать ошибки. Но когда все идет не так, в одном можно быть уверенным — ошибки помогают нам находить правильных людей и делать правильный выбор. Мы все иногда ошибаемся. Ты здесь и сейчас можешь создать свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в твоей жизни, оно просто готовит тебя к следующему шагу в будущем.

6. Прекрати тянуться к отношениям, которые тебе не нужны

   Лучше быть одному, чем в неправильной компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти — оно произойдет в нужный момент, с нужным человеком и в лучших условиях. Окунись в любовь тогда, когда ты готов к этому, а не тогда, когда чувствуешь себя одиноким.

7. Прекрати обижаться

   Хватит жить с горьким чувством в сердце. В конце концов, ты сделаешь хуже только себе, а не тому человеку, которого ненавидишь. Простить не значит согласиться со всеми теми неприятными вещами, которые вам причинили. Это означает — я не позволю этим вещам разрушать мой покой. Прощение — это умение отпустить, обрести покой и освободить себя. И запомни, обязательно прощать не только другим людям, но и самому себе. Прости себе все ошибки и двигайся дальше.

8. Прекрати быть всем для всех

   Это невозможно, ты только причинишь себе боль. Если ты порадуешь одного человека, это изменит мир, возможно мир этого человека точно!

9. Прекрати обвинять других людей в собственных проблемах

   Достижения мечты и цели в основном зависит от того, сколько ответственности за свою жизнь ты берешь на себя. Когда ты обвиняешь других в том, что происходит с тобой, ты перекладываешь ответственность с себя на других и даешь другим людям власть над этой частью твоей жизни.

10. Прекрати за все волноваться

   Беспокойство и тревога не помогут тебе избавиться от завтрашних проблем, но этим ты избавишь себя радости сегодняшнего дня. Один из способов проверить, действительно ли стоит переживать, спросить себя — будет ли это столь же важно через год, два года, пять лет?. Если ответ — нет, то нет необходимости беспокоиться.

11. Прекрати объяснять

   Твои друзья и знакомые не нуждаются в твоих объяснениях, каждый поймет так как ему хочется, а враги все равно тебе не поверят. Поэтому делай то, что считаешь нужным.

12. Прекрати пытаться быть кем-то другим

   Одна из самых сложных задач в жизни — это быть собой в мире, который пытается заставить тебя потерять твою индивидуальность и стать чьей-то копией. Кто-то всегда будет симпатичнее, умнее, моложе, но они никогда не будут тобой. Не пытайся изменить себя, чтобы понравиться людям. Будь собой и те люди, которые действительно тебе нужны, будут любить тебя таким, какой ты есть.

13. Прекрати делать больно близким

   Вместо того, чтобы быть человечными, мы часто удаляемся, становимся эгоистичными. Как будто весь мир вращается только вокруг нас. Мы начинаем причинять боль нашей семье и друзьям, а потом удивляемся, почему нас никто не понимает. Помни, только наша семья и близкие люди всегда рядом, но и это «всегда» может стать временным.

14. Прекрати ожидать, что люди прочитают твои мысли

   Встретив на своем пути любовь, мы забываем, что другой человек и язык его души отличаются от нашей. И мы начинаем ждать какие-то действия от этого человека только потому, что этого требуют наши сердца, но мы забываем, что никто кроме нас не обязан выполнять наши желания. Мы не имеем права ожидать чего-то от других людей, мы или принимаем их такими, как они есть, или вообще не принимаем.

15. Прекрати тянуть

   Не сомневайся долго — в противном случае ты можешь создать проблемы там, где их не было. Оцени ситуацию и действия. Ты не можешь изменить то, чему не сопротивляешься.

16. Прекрати завидовать

   Прекрати считать чужие блага вместо своих. Спроси себя — что у меня, чего хотят все? Поэтому сосредоточься на этом и перестань сравнивать себя с другими.

17. Прекрати бояться

   Страхи блокируют большинство наших мыслей и действий, они не позволяют быть открытым и понять, что это просто выдумка, но выдумка, которая имеет много власти, и эта выдумка лишает тебя лучшей жизни.

18. Прекрати бежать от своих проблем

   Нужно иметь мужество встретиться с проблемами лицом к лицу. Никто не говорит, что это будет легко. Мы не обязаны немедленно решать наши проблемы. Людям свойственно споткнуться и упасть. Это то, что делает нас людьми — сталкиваться с проблемами, учиться, приспосабливаться и в результате решать.

19. Прекрати думать, что ты еще не готов

   Большинство возможностей для достижения наших целей, побуждают нас покинуть нашу зону комфорта, но выйдя за ее пределы можно получить бонусы, которые являются более важными, чем незначительный дискомфорт — это осуществление мечты, планов и личностное развитие.

20. Прекрати быть неблагодарным

Не забывай говорить такие слова как «спасибо» и «извини» — это простые слова, но очень сильные.