5 мелочей крадут радость жизни

5 мелочей крадут радость жизни

идиллия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      1. Беспокойство
— это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь.

      2. Вы хотите держать все под контролем.
— реальность такова, что мы не имеем возможности контролировать ничего кроме, себя. Смиритесь с этим, и вы сможете наслаждаться происходящим, не стараясь совершать невозможное.

      3. Вы обижаетесь.
— обижаться — это все равно, что пить яд и ждать, что другой человек будет страдать. Вы вредите только себе, накапливая отрицательную энергию. Отпустите ситуацию — это пойдет вам на пользу.

       4. Вы думаете, что все должны играть по вашим правилам.
— люди часто злятся на то, что кто-то никак не хочет соответствовать их внутренним идеалам. Примите людей такими, какие они есть, и оцените весь спектр идей и точек зрения.

        5. Вы сравниваете себя с другими.
— целое всегда будет больше той части, которую вы рассматриваете, но вы постоянно будете недовольны, сравнивая лишь отдельные элементы. Если вы не можете отказаться от сравнения — направьте его внутрь : ВЫ СЕГОДНЯ СТАЛИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА?

спокойствие